Kick-fun

Heerlijk op muziek voor de spiegels of tegen een kickbag verschillende vechttechnieken uitvoeren voor zowel jeugd als volwassenen. Handschoenen worden aanbevolen en er is geen enige basis nodig om aan deze les mee te doen. Vooral veel fun en lekker hard werken. Het is conditioneel en je core staat voorop. Omdat een ieder zelf zijn intensiteit kan bepalen is het een les die heel breed bezocht wordt.

Lestijden